Welkom!

Een wijze Griek zei ooit: ‘Verandering is de enige constante’. Klopt als een bus en toch geeft het onrust als de wereld op zijn kop staat. Het leven ziet er, door een zeker virus dat rondwaart, anders uit dan voorheen. Ook weten we nog niet wat er voor ons ligt. Hoe zorg je ervoor dat het los van de omstandigheden licht en evenwichtig blijft van binnen? Hoe houd je structuur en ritme, ook als je veel thuis bent? 

​

Hier zit je goed. Voor een liefdevolle por en steun in de rug. Elke werkdag komen we dik een half uur bij elkaar voor Moves & Meditation. Een online practice waarbij je beweegt en mediteert onder begeleiding van een ervaren trainer. Zo begin je hoe dan ook met meer energie aan de dag. En misschien wel met een opgeruimd gevoel, maar ontdek vooral zelf wat het jou brengt.

About us

Bij DailyLifeBytes nodigen we je uit om het leven te leven met alles erop en eraan. De vrolijke én de verdrietige gebeurtenissen. Zonder vaste ideeën over hoe jouw leven er eigenlijk uit zou moeten zien, maar gewoon zoals het is. Met alle mooie, moeilijke en verrassende dingen die je erin tegenkomt. Wat als jouw vrijheid en blijheid niet afhangt van de omstandigheden, maar van de manier waarop je ernaar kijkt? Bij DailyLifeBytes ontdek je wat een frisse blik kan doen voor je veerkracht.

Dat betekent overigens niet dat je alles maar gelaten ondergaat. Het gaat over vol en aanwezig in het leven staan. 

Een avontuur met vallen en opstaan, waarbij je steeds bewuster wordt. En het mooie is dat de magie al door kleine dagelijkse oefeningen kan ontstaan. Als er gevraagd wordt: ‘joehoe ben je er nog?’ Kun je steeds vaker antwoorden met: ‘ja, present!’ En het fijne voor alle leer- en nieuwsgierigen onder ons, die ontwikkeling gaat je hele leven door.  

Anne Karen; ervaren trainer en (levens)coach

​

‘Zin hebben in het leven en je leven zin geven. Met alles erop en eraan. Dat is waar DailyLifeBytes voor mij voor staat. Ik geniet ervan om mensen hier, samen met Karolien, in mee te nemen'  

Na mijn studie heb ik tot mijn dertigste diverse commerciële en leidinggevende functies bekleed binnen Randstad Uitzendbureau en Achmea. Daar ontdekte ik dat ik ontwikkeling centraal wilde stellen in mijn leven. Ik gooide het roer om en ging verder als trainer en coach. Eerst bij Leefstijl Training & Coaching (LTC) waar ik startte met het geven van workshops/ trainingen en het begeleiden van verandertrajecten, onder meer bij Achmea en diverse hogescholen. Gelijktijdig vervolgde ik mijn eigen training en opleiding in de Venwoude Levensschool, waar ik al snel als trainer onderdeel werd van het team. Inmiddels neem ik binnen de Levensschool sinds jaren groepen mee in persoonlijk leiderschap, zoals in de meerdaagse Opening en Fundament trainingen. 

​

Over Karolien; ervaren communicatieadviseur, persvoorlichter en coach

'DailyLifeBytes brengt mijn liefde voor communicatie, fascinatie voor ontwikkeling, dierbare vriendschap met Anne Karen en nieuwsgierigheid naar ondernemerschap helemaal bij elkaar' 

Na een communicatiestudie begon ik als tv-redacteur. Gegrepen door de enorme leercurve kon ik aansluitend aan de slag als consultant/ mediatrainer bij PR-bureau Capita. Daar werkte ik op het snijvlak van corporate en marketingcommunicatie, onder meer voor klanten als Sara Lee, Vodafone, UTZ Certified, Wageningen Universiteit en Microsoft. Mijn wens om de opgedane kennis maatschappelijk in te zetten, ging na een korte tijd bij de overheid verder in vervulling bij Aidsfonds - Soa Aids Nederland. Hier werk ik met veel plezier als persvoorlichter en strategisch communicatieadviseur. In de laatste 10 jaar ontwikkelde ik me naast het communicatiewerk met diverse leiderschapstrainingen en opleidingen tot professioneel coach.

Over ons samen  

We kennen elkaar sinds ons zesde toen we op een klein schooltje in Ankum bij elkaar in de klas kwamen.

Met twee jongens en twee meisjes. We zochten elkaar op, maar de vriendschap liep niet

meteen op rolletjes. Lees hier het hele verhaal >