Achtergrond Moves & Meditation

Het idee van Moves & Meditation is geboren op het moment dat we half maart dit jaar gingen klappen voor de zorgverleners. Ik dacht 'zij staan in de storm en mijn trainingen stoppen nu, wat kan ik voor hen doen?'. Van daaruit ben ik een ochtendstart met lichaamswerk en meditatie gaan aanbieden via Zoom. Ter support om met een stromend, soepel en gegrond lichaam bewust de dag in te kunnen stappen.

Inmiddels zijn we ruim een half jaar verder. Een brede groep mensen doet mee met de ochtendoefeningen (niet alleen zorgverleners) je bent ook van harte welkom om aan te sluiten.

Nieuwsgierig? Meld je aan voor een proefles of voor een maand/halfjaar abonnement.

Welkom bij deze krachtige en frisse start van de dag!

Hartelijke groet,